Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №33 (29179) от 27 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
30 августа 2025,
суббота
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4458
В первый день осени юных благовещенцев ждут на квест в Первомайском паркеОбщество
Благовещенка срубила молодое дерево в центре городаПроисшествия
Экс-полицейского и его приятеля в Благовещенске будут судить за вымогательство 12 миллионов рублейПроисшествия
Амурский краеведческий музей расскажет о вкладе дальневосточников в окончание Второй мировой войныДень Победы
Гороскоп на сентябрь-2025: для каких знаков месяц станет судьбоносным, а кто изменит свою жизньСоветы
Гороскоп на 30 августа: кому перепадет двойная порция везения, а кто рискует попасть в передрягуСоветы
Гигантские шляпки и полные багажники грибов: обзор фотографий на конкурс «Амурской правды»Конкурсы и акции
В сентябре Амурская область станет площадкой крупнейшего агропромышленного форумаЭкономика
Рекорд на берегу Амура: жители Благовещенска и Хэйхэ слепили 11 254 пельменя за 20 минутОбщество
​Куда уходит слово?Общество
Пенсионеры Благовещенска будут по вечерам танцевать на набережной ЗеиОбщество
Пасмурно и сыро: какой будет предпоследняя суббота августа в Амурской областиОбщество
Малолетние вандалы сожгли могилу 20-летнего сельчанина в амурской ВиноградовкеПроисшествия
С корабля – на бал: в Белогорске наладят процесс подготовки специалистов для строящегося заводаЭкономика
В Благовещенске водитель иномарки сбил 12-летнего велосипедистаПроисшествия
Василий Орлов: «Дом российско-китайской дружбы в Благовещенске откроем осенью»Власть
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега