Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
15 октября 2025,
среда
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4533
Гороскоп на 15 октября: кто достигнет новых высот, а кто найдет очень неожиданные радостиСоветы
Амурская медсестра после спецоперации помогает ветеранам вернуться к мирной жизниОбщество
Благовещенка повысила квалификацию и арендовала массажный кабинет с помощью социального контрактаЭкономика
Полмиллиона на разработки: 33 проекта представят на инновационной выставке-конкурсе «АмурТехно»Общество
В Белогорске благодаря нацпроекту в два слоя асфальта «одели» 2,5 километра дорогиОбщество
Амурчане отправили более 4 тысяч гуманитарных посылок в Курскую и Белгородскую областиОбщество
С Огоджинского месторождения по БАМу отправили первый состав с углемЭкономика
Гороскоп на 13 октября: кто получит шанс исправить старое, а кто столкнётся с важным выборомСоветы
Авиакомпания в ноябре откроет дополнительные рейсы из Благовещенска во Владивосток и ХабаровскОбщество
В Амурской области заработала служба социальных координаторов для пожилых людейОбщество
Ветропарки и солнечная станция: как Амурская область развивает альтернативную энергетику в ДФОЭкономика
В Ерофее Павловиче ждут переселения из аварийного жильяОбщество
Ветрено и прохладно: прогноз погоды в Амурской области на 8 октябряОбщество
Соя идет на рекорд: амурские аграрии поделились секретами большого урожая царицы полейЭкономика
От ерундопеля до венка с Монмартра: какие раритеты хранятся в «Центральной» библиотеке БлаговещенскаОбщество
Пельменный рекорд на Амуре покажут в популярном телешоу «Поедем, поедим»Общество
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега